Suspensión Capilar

Dirigido a cualquier persona interesada en desarrollar o introducirse en la técnica de la suspensión capilar.
La conexión entre la mente y el cuerpo es clave en esta disciplina.
Dominar la mente es dominar el cuerpo.
Revisaremos las técnicas básicas para realizar el peinado, la postura corporal y los cuidados fundamentales necesarios para realizar la práctica de forma consciente y saludable.
De acuerdo con la experiencia previa de cada persona y respetando siempre el ritmo individual, trabajaremos diferentes figuras de contorsión, giros y péndulos.

*Largo mínimo del cabello: por debajo de los hombros. Sin decoloraciones. Puede estar teñido de color pero no decolorado.

CONTENIDOS

Primer día:

Durante la primera jornada, nos enfocaremos en la preparación del cuerpo y la mente. Comenzaremos con el peinado y ejercicios de calentamiento diseñados para activar el cuerpo y garantizar que esté disponible para la práctica de la disciplina. La base del workshop siempre será trabajar desde la técnica, priorizando el cuidado del cuerpo para realizar la disciplina de manera saludable. Aunque esta primera sesión será más introductoria y explicativa, también habrá tiempo para experimentar y explorar las sensaciones propias del movimiento.

Segundo día:

El segundo día estará centrado en el desarrollo técnico. Trabajaremos giros, péndulos y algunas figuras, siempre respetando las posibilidades y los tiempos de cada participante. El objetivo es profundizar en la técnica de manera segura y consciente, integrando lo aprendido el primer día.

INDICACIONES PARA LOS ALUMNOS

Lista de elementos que necesitan traer al workshop:

– 1 cepillo para el cabello.
– 1 peine de dientes finos.
– 1 goma/elástico para el cabello.
– 1 toalla.
– Gomas para el pelo de las más pequeñas.
– 2 hilos de algodón, de unos 3 metros de largo cada uno (si no encontráis otros, podéis usar los cordones de los zapatos)
– Un anillo (disponible en tiendas de escalada o en Amazon), puede ser de varios tamaños, con un diámetro no inferior a 5 cm.

Link para comprar anillo

Dónde alojarse?: Hostal Puerta del Valle

CÓMO ME APUNTO

Para inscribirte realiza estos dos pasos:
1- Rellena el formulario de inscripción (Sólo si no lo has hecho este año)
2- Realiza el pago en la siguiente cuenta:

CajaMar
Saúl de la Fuente Corrales
ES06 3058 5023 1027 2000 3314

CARTEL